Cours de Yoga individuels à domicile

Je vous propose des séances particulières à votre domicile ou à mon domicile.

Les cours particuliers permettent de recevoir un enseignement adapté à votre niveau, votre âge et à vos attentes.

Pourquoi des séances à domicile ?

Vous avez des horaires et /ou des disponibilités spécifiques qui vous empêchent de suivre les séances collectives, vous souhaitez travailler un aspect particulier (votre concentration, insomnie, douleurs dos, dépression et autres petits maux…), confronté(e) à une épreuve, vous vous sentez fragile pour l’instant et préférez reprendre pied dans un contexte protégé, …

La pression inconsciente du groupe reste forte même dans le cadre d’une pratique aussi intériorisée que le yoga. Il n’est pas toujours facile, par exemple, de choisir de s’arrêter un moment au milieu d’une séance collective. C’est pourtant cela aussi le yoga : ahimsa (non-violence) à l’égard de soi-même, santosha (contentement) de l’état de ses forces aujourd’hui, …

De nature empathique, j’ai développé la capacité à rejoindre l’autre où il se trouve. Je vous propose de vous accompagner pour faire le prochain pas, dans la direction que vous avez choisie.
Pour ce faire, je me forme depuis des années à la communication non violente, à la Yoga-Thérapie, et l’accompagnement des personnes en difficultés.

Tarif

A votre domicile à partir de 65,00 Euros
 A mon domicile 50,00 Euros.
(pour une séance d’une heure)